Die meisten Menschen haben im Gewebe eine leichte Übersäuerung. Dabei bedeutet ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt mehr Lebensqualität und beugt sogar Zivilisationskrankheiten vor. Wie gut, dass regelmäßige Saunagänge das Ausschwemmen von schädlichen Säuren unterstützen: In Kombination mit körperlicher Betätigung und einer vollwertigen Ernährung kann man harmonisch entspannen und ist auch nicht mehr sauer!

Saunabaden ist somit der heiße Tipp, die Gesundheit und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder wiederzugewinnen. Wichtig ist aber, dass man es richtig macht. Ausgerüstet mit etwas Zeit, Handtuch, Seife, Bademantel und Badeschuhen kann es losgehen.

Je nach Clubtyp bieten wir dir im VeniceBeach Sauna, Dampfbad, Damensaunabereich, Ruhezonen bis hin zu einem Pool und einem Sonnendeck.
Welcher Club dir was bietet, entnimmst du bitte der jeweiligen Clubübersicht.