Kursplan Premium Fitness Club Mannheim/Fahrlach
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Balance des Bewegungsapparates im Vordergrund steht. Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle werden unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert.
Kursraum 2
Kategorie:
Trainer: Christin H.
Trainer: Christin H.
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Wirbelsäulentraining
10:30 - 11:30
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Bodystep
18:15 - 18:30
Bauch Special
18:30 - 19:00
Kettlebell Workout
19:00 - 20:00
Power Dumbell
19:00 - 20:30
Power Vinyasa Yoga
19:00 - 19:30
 TRX
19:30 - 20:00
TRX Advanced
20:00 - 21:00
L.A. BoxZirkel
20:00 - 21:00
Spin Racing
20:15 - 20:30
Bauch Special
20:30 - 21:30
ZUMBA® |
10:00 - 10:45
Aqua Gymnastik
16:30 - 17:30
Fitness Mix
17:30 - 18:30
Wirbelsäulentraining
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
18:15 - 18:30
Bauch Special
18:30 - 19:00
Bauch & Stretch
19:00 - 20:00
TaeBo® Technik
19:00 - 20:00
Bodystep
19:00 - 19:30
TRX
19:00 - 19:30
TRX
20:00 - 20:30
Bauch & Stretch
20:15 - 20:30
Bauch Special |
10:00 - 11:00
Power Dumbell
11:00 - 12:00
Pilates
11:15 - 11:45
Bauch & Rücken
18:00 - 19:00
Power Dumbell
18:00 - 19:00
ZUMBA®
18:15 - 18:30
Bauch Special
19:00 - 20:00
L.A. BoxZirkel
19:00 - 20:00
Bodystep
19:00 - 19:30
TRX
19:00 - 19:30
TRX
19:30 - 20:30
Spin Racing
19:30 - 21:00
Nordic Walking
20:00 - 21:00
Bauch Beine Po
20:15 - 20:30
Bauch Special |
10:00 - 10:45
Aqua Gymnastik
17:00 - 18:00
Spin Racing
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 19:00
Wirbelsäulentraining
18:15 - 18:30
Bauch Special
18:15 - 19:15
Spin Racing
18:30 - 19:00
Kettlebell Workout
19:00 - 20:00
TaeBo®
19:00 - 19:45
Bauch, Stretch & Relax
19:00 - 19:30
TRX
20:00 - 20:30
Stretch & Relax
20:00 - 21:00
ZUMBA®
20:15 - 20:30
Bauch Special |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 11:30
Relax
11:15 - 11:45
Bauch & Rücken
17:00 - 18:00
ZUMBA®
18:00 - 19:00
L.A. BoxZirkel
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
18:15 - 18:30
Bauch Special
19:00 - 20:00
Latin Moves
19:00 - 19:45
Aqua Bodystyling
20:15 - 20:30
Bauch Special |
10:00 - 11:00
Muskeltraining
10:30 - 11:30
Spin Racing
11:00 - 12:00
TaeBo®
13:00 - 14:00
Power Dumbell
14:00 - 15:00
Bauch Beine Po |
| Sonntag | |||||
|
09:30 - 10:30
Nordic Walking
10:30 - 11:30
Power Dumbell
10:30 - 11:30
Spin Racing
11:30 - 12:00
Functional Training
12:00 - 12:30
TRX Advanced
15:00 - 16:30
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Power Vinyasa Yoga |