Kursplan Premium Fitness Club Mannheim/Fahrlach
Kettlebell Workout
Das IFAA Kettlebell Workout ist ein perfektes Groupfitness Cardio Workout. Frei von Choreografien bietet es Frauen und Männern zugleich ein Ganzkörpertraining mit dem Kettlebell (Kugelhantel). Das Training besticht durch funktionelle Übungen gemischt mit einem perfekten Cardiotraining.
Kursraum 1
Kategorie:
Trainer: Team VB
Trainer: Team VB
Alle Kettlebell Workout Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Wirbelsäulentraining
10:30 - 11:30
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Bodystep
18:15 - 18:30
Bauch Special
18:30 - 19:00
Kettlebell Workout
19:00 - 20:00
Power Dumbell
19:00 - 20:30
Power Vinyasa Yoga
19:00 - 19:30
 TRX
19:30 - 20:00
TRX Advanced
20:00 - 21:00
L.A. BoxZirkel
20:00 - 21:00
Spin Racing
20:15 - 20:30
Bauch Special
20:30 - 21:30
ZUMBA® |
10:00 - 10:45
Aqua Gymnastik
16:30 - 17:30
Fitness Mix
17:30 - 18:30
Wirbelsäulentraining
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
18:15 - 18:30
Bauch Special
18:30 - 19:00
Bauch & Stretch
19:00 - 20:00
TaeBo® Technik
19:00 - 20:00
Bodystep
19:00 - 19:30
TRX
19:00 - 19:30
TRX
20:00 - 20:30
Bauch & Stretch
20:15 - 20:30
Bauch Special |
10:00 - 11:00
Power Dumbell
11:00 - 12:00
Pilates
11:15 - 11:45
Bauch & Rücken
18:00 - 19:00
Power Dumbell
18:00 - 19:00
ZUMBA®
18:15 - 18:30
Bauch Special
19:00 - 20:00
L.A. BoxZirkel
19:00 - 20:00
Bodystep
19:00 - 19:30
TRX
19:00 - 19:30
TRX
19:30 - 20:30
Spin Racing
19:30 - 21:00
Nordic Walking
20:00 - 21:00
Bauch Beine Po
20:15 - 20:30
Bauch Special |
10:00 - 10:45
Aqua Gymnastik
17:00 - 18:00
Spin Racing
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 19:00
Wirbelsäulentraining
18:15 - 18:30
Bauch Special
18:15 - 19:15
Spin Racing
18:30 - 19:00
Kettlebell Workout
19:00 - 20:00
TaeBo®
19:00 - 19:45
Bauch, Stretch & Relax
19:00 - 19:30
TRX
20:00 - 20:30
Stretch & Relax
20:00 - 21:00
ZUMBA®
20:15 - 20:30
Bauch Special |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 11:30
Relax
11:15 - 11:45
Bauch & Rücken
17:00 - 18:00
ZUMBA®
18:00 - 19:00
L.A. BoxZirkel
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
18:15 - 18:30
Bauch Special
19:00 - 20:00
Latin Moves
19:00 - 19:45
Aqua Bodystyling
20:15 - 20:30
Bauch Special |
10:00 - 11:00
Muskeltraining
10:30 - 11:30
Spin Racing
11:00 - 12:00
TaeBo®
13:00 - 14:00
Power Dumbell
14:00 - 15:00
Bauch Beine Po |
| Sonntag | |||||
|
09:30 - 10:30
Nordic Walking
10:30 - 11:30
Power Dumbell
10:30 - 11:30
Spin Racing
11:30 - 12:00
Functional Training
12:00 - 12:30
TRX Advanced
15:00 - 16:30
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Power Vinyasa Yoga |