Kursplan Premium Fitness Club Ketsch
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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09:30 - 10:30
FLEXI BAR® Workout
10:30 - 11:30
Salsa Aerobic
11:30 - 12:00
Bauch & Rücken
17:30 - 18:30
Fitness Mix
18:00 - 18:30
 TRX Basic
18:30 - 19:30
Muskeltraining
18:45 - 19:00
Bauch Special
19:00 - 20:00
Funktionelles Rückentraining
19:30 - 20:30
Bodystep
20:30 - 22:00
Hatha Yoga |
08:45 - 09:30
 Reha Sport
09:30 - 10:30
Fitness Mix
10:30 - 11:30
Wirbelsäulentraining
11:30 - 12:00
Stretch
17:30 - 18:30
Indoor Cycling GA 2
18:45 - 19:45
Bauch Beine Po
19:00 - 19:15
Bauch Special
19:30 - 20:00
TRX Advanced
20:00 - 21:30
L.A. BoxZirkel |
09:30 - 10:30
Muskeltraining
11:00 - 12:15
Osteoporosetraining
15:30 - 16:30
Showdance for Kids 4-7 Jahre
16:30 - 17:30
Showdance for Kids 8-12 Jahre
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:00
TRX Basic
19:00 - 19:15
Bauch Special
19:15 - 19:45
TRX Advanced
19:30 - 20:30
Wirbelsäulentraining
20:00 - 21:00
Gerätezirkel
20:30 - 21:30
ZUMBA® |
09:15 - 10:15
Pilates Bauch & Rücken
09:30 - 10:00
TRX Basic
10:15 - 10:45
Ener-Chi-Stretch/Tennisballmassage
10:45 - 11:15
Tiefenentspannung
17:30 - 18:30
Bodystep
18:00 - 19:00
Gerätezirkel
18:30 - 19:30
Power Dumbell
19:30 - 20:30
Indoor Cycling T&K
20:30 - 22:00
L.A. BoxZirkel |
08:15 - 09:30
Mit Yoga in den Tag
09:30 - 10:30
Wirbelsäulentraining
10:30 - 11:30
Muskeltraining
17:15 - 18:00
Reha Sport
18:15 - 19:15
Muskeltraining
19:15 - 19:45
Stretch & Relax |
13:30 - 14:00
TRX Basic
14:00 - 15:00
L.A. BoxZirkel |
| Sonntag | |||||
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09:45 - 11:00
Muskeltraining
11:15 - 12:15
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Indoor Cycling T&K |