Kursplan Lifestyle Fitness Club Speyer
ZUMBA®
Dieses Workout verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik. Die rhythmischen Bewegungen zu Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco machen Spaß und bringen Sie in Schwung. Alle Schritte und Drehungen sind für jeden einfach zu erlernen.
Kursraum 1
Kategorie:
Trainer:
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Alle ZUMBA® Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
17:30 - 18:00
Rücken & Bauch
18:00 - 18:55
Step
19:00 - 19:55
Power Dumbell
20:00 - 21:00
Spin Racing |
17:00 - 17:30
 Venice Zirkel
17:30 - 18:25
Spin Racing Intro
18:30 - 19:25
Aerobic & Bodystep Intro
19:30 - 20:30
Pilates
20:30 - 21:30
Taekwondo |
10:00 - 11:00
Fit in den Tag
18:00 - 18:25
Rücken & Bauch
18:30 - 18:55
Kettlebell Workout
19:00 - 19:45
TaeBo® Technik
19:45 - 20:30
TaeBo® |
17:30 - 18:00
Bauch & Stretch
18:00 - 18:45
ZUMBA®
19:00 - 19:55
Bodystyling
20:00 - 21:00
Spin Racing |
18:00 - 18:25
Kettlebell
18:30 - 19:15
ZUMBA® |
10:00 - 11:30
Power Vinyasa Yoga
17:00 - 18:30
Taekwondo |
| Sonntag | |||||
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