Kursplan Lifestyle Fitness Club Schwetzingen
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Balance des Bewegungsapparates im Vordergrund steht. Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle werden unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert.
Kursraum 1
Kategorie:
Trainer:
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Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
18:00 - 19:00
Spin Racing
18:10 - 18:30
Bauch & Rücken
18:30 - 19:00
Kettlebell Workout
19:00 - 19:30
Bauch Intensiv
19:30 - 20:30
Bauch Beine Po |
18:10 - 18:30
Bauch & Rücken
18:15 - 19:15
ZUMBA®
19:00 - 21:00
Karate I + II
19:00 - 19:30
 TRX
19:30 - 19:55
Bauch Intensiv
20:00 - 20:45
Bodystyling |
18:00 - 18:25
Rücken Fit
18:30 - 19:00
Bauch & Stretch
19:00 - 19:30
Kettlebell Workout
19:30 - 20:30
Pilates
19:30 - 20:30
Spin Racing Intro
19:45 - 20:15
TRX Advanced |
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
TaeBo® Technik
19:00 - 20:00
Step
19:00 - 19:30
TRX
20:00 - 20:45
TaeBo®
20:00 - 20:50
Fitness Mix |
17:30 - 18:00
Bauch Intensiv
18:00 - 19:00
Power Dumbell
18:00 - 18:30
TRX
19:00 - 21:00
Karate II
19:15 - 20:15
Spin Racing |
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| Sonntag | |||||
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