Kursplan Lifestyle Fitness Club Schwetzingen
Kettlebell Workout
Das IFAA Kettlebell Workout ist ein perfektes Groupfitness Cardio Workout. Frei von Choreografien bietet es Frauen und Männern zugleich ein Ganzkörpertraining mit dem Kettlebell (Kugelhantel). Das Training besticht durch funktionelle Übungen gemischt mit einem perfekten Cardiotraining.
Kursraum 1
Kategorie:
Trainer:
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Alle Kettlebell Workout Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
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18:00 - 19:00
Spin Racing
18:10 - 18:30
Bauch & Rücken
18:30 - 19:00
Kettlebell Workout
19:00 - 19:30
Bauch Intensiv
19:30 - 20:30
Bauch Beine Po |
18:10 - 18:30
Bauch & Rücken
18:15 - 19:15
ZUMBA®
19:00 - 21:00
Karate I + II
19:00 - 19:30
 TRX
19:30 - 19:55
Bauch Intensiv
20:00 - 20:45
Bodystyling |
18:00 - 18:25
Rücken Fit
18:30 - 19:00
Bauch & Stretch
19:00 - 19:30
Kettlebell Workout
19:30 - 20:30
Pilates
19:30 - 20:30
Spin Racing Intro
19:45 - 20:15
TRX Advanced |
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00
TaeBo® Technik
19:00 - 20:00
Step
19:00 - 19:30
TRX
20:00 - 20:45
TaeBo®
20:00 - 20:50
Fitness Mix |
17:30 - 18:00
Bauch Intensiv
18:00 - 19:00
Power Dumbell
18:00 - 18:30
TRX
19:00 - 21:00
Karate II
19:15 - 20:15
Spin Racing |
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| Sonntag | |||||
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