Clubguide
Kursplan Lifestyle Fitness Club Karlsruhe
TRX
Eine Körpergewichtstrainingsmethode bei der mit Hilfe von Gurten der ganze Körper gegen die Schwerkraft trainiert wird.
Trainingsfläche
Kategorie:
Trainer:
Teilnahme nur mit Voranmeldung
Trainer:
Teilnahme nur mit Voranmeldung
Alle TRX Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Bodystyling
17:30 - 18:00
Rücken & Bauch
18:00 - 18:30
Kettlebell Workout
18:30 - 19:25
Spin Racing
19:00 - 19:30
TRX
19:30 - 20:15
ZUMBA®
19:30 - 20:00
TRX Advanced
20:15 - 21:15
TaeBo® |
09:30 - 10:30
Power Yoga
17:30 - 18:30
Bodystep
18:30 - 19:30
Bodystyling
19:30 - 19:55
Rücken & Bauch
20:00 - 21:00
Spin Racing
20:00 - 20:30
TRX |
09:30 - 10:30
Kettlebell & Bauch
17:30 - 18:00
Rücken & Bauch
18:00 - 19:00
Step Workout
19:00 - 19:55
Pilates
20:00 - 21:00
Spin Racing |
07:30 - 08:30
Power Yoga
10:00 - 11:00
Bodystyling
18:00 - 19:00
BEACH Bootcamp
19:00 - 20:00
Spin Racing
19:30 - 20:00
TRX Intro
20:00 - 21:00
Power Dumbell
20:00 - 20:30
TRX
21:00 - 22:00
ZUMBA® |
09:30 - 10:30
Pilates
17:00 - 17:30
Rücken & Bauch
17:30 - 18:30
Bodystyling
18:30 - 19:30
TaeBo®
19:30 - 20:30
Power Yoga |
10:00 - 11:00
Power Dumbell
11:00 - 12:00
Spin Racing
15:00 - 16:00
Bodystep
16:00 - 17:30
Yoga |
| Sonntag | |||||
|
10:00 - 11:00
Bodystep
11:00 - 12:00
Bodystyling
16:00 - 17:00
Power Vinyasa Yoga
17:15 - 18:00
TaeBo® Technik
18:00 - 18:45
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TaeBo® |