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Kursplan Lifestyle Fitness Club Karlsruhe
Kettlebell & Bauch
Das IFAA Kettlebell Workout ist ein perfektes Groupfitness Cardio Workout. Frei von Choreografien bietet es Frauen und Männern zugleich ein Ganzkörpertraining mit dem Kettlebell (Kugelhantel). Das Training besticht durch funktionelle Übungen gemischt mit einem perfekten Cardiotraining.
+ Bauch
Kategorie:
Trainer:
Trainer:
Alle Kettlebell & Bauch Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Bodystyling
17:30 - 18:00
Rücken & Bauch
18:00 - 18:30
Kettlebell Workout
18:30 - 19:25
 Spin Racing
19:00 - 19:30
TRX
19:30 - 20:15
ZUMBA®
19:30 - 20:00
TRX Advanced
20:15 - 21:15
TaeBo® |
09:30 - 10:30
Power Yoga
17:30 - 18:30
Bodystep
18:30 - 19:30
Bodystyling
19:30 - 19:55
Rücken & Bauch
20:00 - 21:00
Spin Racing
20:00 - 20:30
TRX |
09:30 - 10:30
Kettlebell & Bauch
17:30 - 18:00
Rücken & Bauch
18:00 - 19:00
Step Workout
19:00 - 19:55
Pilates
20:00 - 21:00
Spin Racing |
07:30 - 08:30
Power Yoga
10:00 - 11:00
Bodystyling
18:00 - 19:00
BEACH Bootcamp
19:00 - 20:00
Spin Racing
19:30 - 20:00
TRX Intro
20:00 - 21:00
Power Dumbell
20:00 - 20:30
TRX
21:00 - 22:00
ZUMBA® |
09:30 - 10:30
Pilates
17:00 - 17:30
Rücken & Bauch
17:30 - 18:30
Bodystyling
18:30 - 19:30
TaeBo®
19:30 - 20:30
Power Yoga |
10:00 - 11:00
Power Dumbell
11:00 - 12:00
Spin Racing
15:00 - 16:00
Bodystep
16:00 - 17:30
Yoga |
| Sonntag | |||||
|
10:00 - 11:00
Bodystep
11:00 - 12:00
Bodystyling
16:00 - 17:00
Power Vinyasa Yoga
17:15 - 18:00
TaeBo® Technik
18:00 - 18:45
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TaeBo® |